Tennis - Agonistica e Pre-agonistica
la nostra proposta...
Agonistica e
Pre-agonistica
PROGRAMMI SPECIFICI PER ATLETA:
concordati singolarmente in base alle esigenze
concordati singolarmente in base alle esigenze
Proposta di allenamento
Durata:
i corsi si svolgono da settembre a giugno
Frequenza:
2/3/4 volte a settimana (contratto personalizzato):
- 1h 30min di tennis
- 1h di atletica (opzionabile, ma consigliata)
